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紅葉のノルディックウオーキング
今月22日に続いてのイベント、榊原ノルディックウオーキングが昨日紅葉の榊原池周遊コースで行われ、日頃のストレスをリフレッシュされました。
天候に恵まれた小春日和、榊原市民館に集まり検温の受付を済ませると、唾液・血圧・脈拍等のチェックなど三重県立看護大学の方々のご協力でイベント前後のストレスチェックが行われました。
榊原自然歩道の西谷橋の紅葉の中で名湯榊原温泉を使ったミニ足湯で筋肉をほぐし、榊原池を周遊して気持ちよい汗を流しました。
この後、榊原産の食材を使った特製弁当と榊原温泉で入浴が今回のコースでした。
次回は来年2月21日榊原の里山コースが予定されています。

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by sakakibara-onsen | 2020-11-30 06:00 | 吾作
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